怀孕八个月的孕妇应如何保健
怀孕八个月时母体的腹部越发突出，子宫底高达２５～２７厘米。由于子宫越变越大，胃会被子宫顶上来，造成胃部和胸部堵塞感，因而感到有点呼吸困难。身体沉重，行动困难，如长时间行走，大多数孕妇会感到下腹部和后脚跟疲劳和笨重。有的人出现水肿。如果只是傍晚或夜里腿部有些水肿，则不用担心；但如果是从早晨起床时就水肿，则应考虑是否异常。乳房和腹部会出现淡红色的妊娠纹，这是因为子宫变大，皮肤不断延伸而导致组织断裂所致。同时，乳房、下腹部、性器官周围的颜色仍在加深。另外，孕妇觉得腹部疼痛，这是因为子宫收缩造成的，多休息扣即可复原。因激素的关系，有的人长出褐斑或雀斑，或在嘴、耳朵、额头周围出现斑点。过去的定期产前健康检查是每４周１次，从这个时期应改为每２一个周１次，才不会发生妊娠高血压综症或早产的危险。
应避免过度疲劳或身心受到刺激，以免发生早产。孕妇由于腹部太大，看不清脚底下的路，因此上下楼梯时要一级一级地踩实了再走。饮食上注意不要过多摄取盐分。睡眠要充分，白天也要抽空睡一会儿。同时要注意有无出血现象。 宝宝都长到三岁了，可我肚子上的妊娠纹还是特别的明显，还有很多赘肉，也用过很多产品，也在美容院做过消纹护理，花了不少钱，一直也没有多大效果,本以为今生再也去不掉了呢……
多亏前段时间姐姐送给我的这个：产后腹部完美修复套装 http://s.click.taobao.com/t_1?i=rWwLg2WZh6g%3D&p=mm_13623718_0_0&n=11
才用了三周，效果真不错，不仅纹路改善了不少，而且腹部还瘦了一些，也比以前平滑、紧实了，颜色也正常了，真的很开心。
姐说如果我早用这个的话，也不用花那么多冤枉钱了，现在肯定和年轻时一样苗条纤细、富有弹性呢。
最重要的是这个非常安全，没有一点副作用，我非常放心，还会坚持用的。
看看我用了三个周的效果，呵呵，是不是好多了：
我也想了解，请大家都说说
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